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Fiz: “Tras correr un maratón lo mejor que puedes hacer es estar 20 días sin correr y hacer solamente bicicleta y elíptica”

DDT


Sábado, 03 de Febrero de 2024

La leyenda del maratón aconseja a todos los corredores populares que introduzcan el entrenamiento cruzado y que “por cada cuatro días de entrenamiento de carrera metan uno de bicicleta”

Fiz: “Tras correr un maratón lo mejor que puedes hacer es estar 20 días sin correr y hacer solamente bicicleta y elíptica”

Para Martín Fiz en el maratón y encima de la bicicleta se sufre pero esos sufrimientos son diferentes y lo explica a la perfección.

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