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Martín Fiz no da crédito a la &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;cantidad de corredores populares que se apuntan a un maratón solo para ganar una apuesta&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;

DDT


Jueves, 29 de Febrero de 2024

El mítico atleta comparte su &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;teoría de los caramelos&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221; para advertir a los corredores populares que pecan de imprudentes

Martín Fiz no da crédito a la &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;cantidad de corredores populares que se apuntan a un maratón solo para ganar una apuesta&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;

Fiz asegura sentirse entusiasmado ante el asombroso crecimiento del número de corredores aunque alerta sobre los riesgos que puede conllevar esta tendencia.

Martín Fiz es uno de los atletas más admirados por los corredores populares gracias a sus continuas gestas que no entiendes de edad. El maratoniano vitoriano, que este domingo cumplirá 61 años, les lanza un interesante consejo a todos esos corredores populares que quieran llegar tan bien como él a los 61 años y corriendo a ritmos de 3’30’’ en un 10K como él hizo hace unos días.

 

“Los deportistas somos como los caramelos. Puede que por fuera tengamos una pinta estupenda aunque por dentro andemos bastante tocados. Por eso, al igual que los coches deben pasar la ITV, todo aquel que practica una actividad física intensa tendría que someterse a controles médicos regulares para hacerlo con total seguridad&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;, aconseja Martín Fiz.

 

A sus 60 años, el atleta vitoriano se ha convertido en un auténtico icono para los deportistas populares más veteranos que aspiran a gozar, a partir de los 40, de una segunda juventud deportiva. Martín Fiz desvela que llegó a pensar en colgar las zapatillas con 45 años pero se dio cuenta que correr era su vida.

 

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“Cuando me retiré de la alta competición me dije: &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428216;A los 45, cuelgo las zapatillas y dejo el deporte&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428217;. Pero, como dice Bruce Springsteen, he nacido para correr. Lo que para muchos es una moda para mí es un modo de vida que me permite mantenerme sano y feliz. Así que no voy a parar&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428230; ¡mientras mi salud me lo permita!&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;, comenta el laureado atleta español.

 

Fiz asegura sentirse entusiasmado ante el asombroso crecimiento del número de corredores aunque alerta sobre los riesgos que puede conllevar esta tendencia. &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428216;El running&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428217;, como lo llaman ahora, se ha convertido en un movimiento social en el que participa cada vez más gente y esto, por desgracia, multiplica las probabilidades de que se produzcan accidentes cardiovasculares ya que la práctica de esta disciplina implica un trabajo intenso para el corazón”, afirma el atleta vitoriano.

 

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Martín Fiz reconoce que se encuentra asombrado ante la ligereza con la que algunos se enfrentan a retos tan exigentes como una carrera de larga distancia, confiesa que, en los últimos años, &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;estoy echando mucha bronca al típico atleta popular que se inscribe  a un maratón  sólo por ganar una apuesta. Se está pecando de imprudencia&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;.

 

Él, que sabe mejor que nadie lo que supone llevar el cuerpo al límite de sus posibilidades, recomienda a los atletas aficionados &https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428220;que inviertan en su salud. El primer paso sería acudir a un especialista en Medicina Deportiva para que le haga los controles pertinentes. En mi caso, todos los años me someto a una prueba de esfuerzo y también me hago dos análisis de sangre para asegurarme de que todos los valores están dentro de la normalidad. Cualquier anemia puede provocarnos una lipotimia&https://extremesportsweb.com/wp-content/cache/background-css/extremesportsweb.com/?wpr_t=17140039428221;.