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Martín Fiz recomienda “a todos los corredores populares que utilicen la forma de correr pendular y abandonen la circular si quieren evitar lesiones”

DDT


Viernes, 29 de Marzo de 2024

El atleta vasco te explica cómo debes correr para evitar lesiones reduciendo el impacto sin comprometer la velocidad. Si eres de los que corre a ritmos de 4 minutos el kilómetro no lo debes ni pensar pero si eres un corredor más rápido también te va a ayudar ya que Martín asegura “que llegarás con más energía al fatídico kilómetro 35 de un maratón”

Martín Fiz recomienda “a todos los corredores populares que utilicen la forma de correr pendular y abandonen la circular si quieren evitar lesiones”

Martín Fiz explica como es la técnica de correr pendular, que es la que recomienda para muchos corredores populares ya que les evitará lesiones.

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